Cyngor a Chymorth Ymarferol

Weithiau mae’n rhaid ymarfer sgiliau canolbwyntio a threfnu er mwyn eu datblygu. I rai plant gall fod yn anodd gwrando, canolbwyntio a dysgu sut i drefnu eu hunain.

Mae llawer o bethau a all effeithio ar sut mae plentyn neu berson ifanc yn teimlo. Mae’r adran hon yn darparu strategaethau a chyngor ar ddeall teimladau.

Mae iaith yn siapio’r ffordd yr ydym yn gweld y byd, mae’n ein galluogi i ddeall beth sy’n digwydd o’n cwmpas ac i rannu ein meddyliau, ein teimladau a’n profiadau gyda phobl eraill.

Gall cefnogi ac atal ymddygiad heriol fod yn anodd. Mae pob plentyn yn wahanol felly nid oes un ateb.

Help a chyngor ar sut i gael y gorau o amser bwyd.

Amcangyfrifir y bydd 1 o bob 4 plentyn yn cael anawsterau cysgu ar ryw adeg. Mae anawsterau cysgu yn fwy cyffredin ymhlith plant ag anghenion ychwanegol fel ADHD ac Awtistiaeth.

Gall pobl ifanc sy’n defnyddio’r tîm Niwroddatblygiadol hefyd fod yn cael problemau gyda’u lles emosiynol a’u hiechyd meddwl.

Prosesu synhwyraidd yw gallu’r ymennydd i ddehongli, trefnu ac ymateb yn briodol i wybodaeth a dderbynnir o’r wyth system synhwyraidd yn y corff.

Gall yr angen i ragweld a gorfod addasu i newid fod yn anodd i rai plant a phobl ifanc.

Niwroamrywiaeth: manteisio ar ein meddyliau unigryw